我最近感到腰痛的很,不能弯腰过久,这是什么病?

 我来答
jianzhi1987
2010-11-26 · TA获得超过415个赞
知道答主
回答量:427
采纳率:0%
帮助的人:329万
展开全部
引起腰痛的原因有很多,建议到医院检查一下,确诊后在对症治疗。多数腰痛是由于不良姿势而造成,腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤,所以也称为姿势性腰痛。

百度知道这里只有网友能提的建议而已,毕竟都不是医生!

腰痛严重的话会演变成腰肌劳损、腰间盘突出等症状,那时候就麻烦了。

你要是没时间去医院治疗先给你点建议:

一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。

三:白天腰部戴一个腰围(护腰带)——【健晨护腰带】,磁疗、远红外,负离子,疏通经络,刺激穴位,加快血液循环,有利了腰椎的恢复。

四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。

五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。

七:平常看电视或者办公,买个【健晨磁疗腰枕】经常垫在椅子后面,磁疗、远红外,负离子,疏通经络,刺激穴位,加快血液循环。

新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 视频
┏━━━━━━━━━━━━━━━┑┌————┒
┃健晨护腰带腰封 ││百度一下┃
┖———————————————┘┕━━━━┛
新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 视频
┏━━━━━━━━━━━━━━━┑┌————┒
┃健晨磁疗功能腰枕 ││百度一下┃
┖———————————————┘┕━━━━┛
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式