Question

如何预防跌倒

Answer 1

如何防止病人跌倒

跌倒的因素
1生理因素
机能减退、感觉迟钝、行动迟缓、平衡功能下降、视力衰弱
2疾病因素
脑血管病、痴呆、骨关节疾病、心律失常、糖尿病合并严重的周围神经病变等
3药物因素
降压、降糖药、镇静药、抗心律失常药、长期应用利尿药
4社会心理因素：害怕或高估自己的体能
5地点与体位因素：床旁、厕所，起床、上床或如厕时起身。
6环境因素：占
51%
地面不平坦、通道有障碍物、地面湿滑、设施不适合、光线不足
7其他因素：
无陪伴、
护理人员是否充足、
穿着过长过大的衣裤，
鞋子过大，
鞋跟过高过细，
鞋底光滑、巡视不到位、告知不详
1立即检查患者的跌伤情况、判断患者的神志、受伤部位，伤情程度，全身状况等，
并初步判断跌伤原因或病因。
2、对疑有骨折或肌肉、韧带损伤的患者，根据跌伤的部位和伤情，采取相应的搬运
患者方法，
将患者抬至病床，
对患者进行检查，
必要时遵医嘱行
X
光检查及其他治疗
3对于跌伤头部，出现意识障碍等危及生命的情况时，应立即将患者轻抬至病床，
严密观察病情变化，注意瞳孔、神志、呼吸、血压等生命体征的变化情况，迅速采取
相应的急救措施。
4受伤程度教轻者，可搀扶或用轮椅将患者送回病床，嘱其卧床休息，安慰患者，
并测量血压、脉搏，根据病情做进一步的检查和治疗。
5对皮肤出现瘀斑者进行局部冷敷，皮肤擦伤渗血者消毒伤口后，以无菌敷料包扎；
出血较多的或有伤口者先止血再
清创缝合，创面大、深者遵医嘱注射破伤风针。
6加强巡视，及时观察采取措施后的效果。
7准确、及时书写相关记录，认真交班。
8向患者了解当时跌倒的情景，帮助患者分析跌倒的原因，向患者做宣教指导，提
高患者的自我防范意识，尽可能避免再次跌倒。

预防的措施

1
评估确定高危人群
2
重视相关疾病
3
合理用药
4
做好健康教育
5
注重心理护理
6
改善（住院等）环境
1
过道通畅、地面无水渍，设置
小心地滑
提示
2
浴室地面铺防滑垫，在病区通道、浴室及厕所
安装扶手、座椅和座厕
3
检查设施的安全性能，保持其功能状态完好

Answer 2

走路时候注意看脚下前方的路，手不要插兜，因为走路时候手的摆动，能保持身体的平衡，还有精神集中不走神，再就是穿鞋要舒适，鞋号大小适当。你能做到这些就一定不会跌倒的。

Answer 3

1. 走路要目视前下方，做到有备无患；

2. 在各个路口，要提前观察是否有来往车辆通过，保证行路安全，防止因为紧张而跌倒；

3. 养成走路平稳的喜欢，遇事不慌张，要有既来之则安之的心态；

4. 平时注意锻炼身体，保证拥有一个强健的体魄；

5. 合理的营养，是保证身体健康的必要因素；

6. 雨雪天，要格外当心留意；

7. 鞋子大小要适当。

Answer 4

1. 天气湿滑，导致滑倒。建议：阴天或者在潮湿的地方，慢慢行走

2. 鞋子易滑，鞋子底部平整，容易滑倒。建议：穿安宝乐止滑鞋，在油上跳都可以

3. 生理机能，随着年龄的增大，生理机能退化，迟缓

天气，生理机能，基本改变不了，那就改变脚下穿的鞋子。跌倒最大原因也基本是鞋子的问题

不合脚，挤脚，易滑等等