Question

怎样才能做到过目不忘

Answer 1

Answer 2

1、补充营养。
　　补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。

2、经常聊天。
　　据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才，让心情变得开朗愉悦，何乐而不为？
3、理解记忆。
　　如果说你想要快速去记住一些东西，在你理解的情况下你会更容易记得住，记得久。所以在记忆的时候，我们先将所需要记的东西进行转换或者联想再接收，可以在脑海中想象成一个画面。
4、重复记忆。
　　很多成功人士说过，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的... 重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。
5、兴趣记忆。
　　爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。在学习当中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以会引导大脑思考，挖掘信息，对我们提升记忆有帮助。
6、记录回想。
　　如果说你的记忆力不太好，你可以动手做一个表格，将一天的时间划分成小段。比如一天12个小时，将其分为12段。每个段一小时，然后在每一个小时里面，我们做了什么事都可以记录下来，然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让我们锻炼大脑记忆，更能帮助我们合理分配时间，记录生活。
7、特征记忆。
　　认真发现，找到记忆对象的特点，辨别出其与其它记忆对象相异或者其它记忆对象所不具备的特征，这样更有助于记忆，而且能产生深刻印象。
8、充足睡眠。
　　只有睡的好，人才会有精神，在大脑工作状态良好的情况下，我们的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人，会造成记忆力衰退。因而保证质量，充足的睡眠是对于我们增强记忆很重要。

Answer 3

首先必须说这是一种特殊技能，是与生俱来的，要想后天练成此“神技”，必须十分刻苦

1. 读万卷书（即使不能过目不忘，也能上晓天文，下知地理）

  2. 广中求精（对于你有兴趣的领域，多下点功夫，求个深度——对于兴趣自然会用心  专一，养成习惯后对其他也会如蚓一般，自然能一次记住很多）

 

 

 

     其实人的记忆遵循 The Ebbinghaus Forgetting Curve，“过目不忘”这种事真的是天赋异禀的人才能拥有的，换句话说是条捷径，但走则条捷径的人的路上也会有也会有上天留下的机关——这也是常人不用去突破的！

       扎根土地，才能把灵魂放飞得更高远！

Answer 4

研表究明，汉字序顺并不定一影阅响读。比如当你看完这句话后，才发这现里的字全是都乱的。我想说明什么呢，有时候阅读，你并不是有心在阅读，知识匆匆的看一眼知道就行了，根本没认真看，要是真想过目不忘，你真的要做到全神贯注的去看去理解它才行。还有做到过目不忘你要对你看的东西有一定的了解基础才行。你让一个人看一行他没学过的语言，他能过目不忘，那不是人能做到的，那真的是天才。

Answer 5

平时读书多了，慢慢就练出来了