Question

花生和红豆能一起打豆浆吗

Answer 1

可以。首先他们之间不会发生化学反应。其次坚果与豆制品在一起营养搭配的很好。黄豆蛋白质含量高，一勺黄豆的蛋白质含量相当于一个鸡蛋的蛋白质含量；红小豆解毒、祛身体的湿气；坚果还健脑。第三，假如将花生炒一炒，去皮，味道更佳。这种情况下加点南瓜，口味上又有新的不同。第四，现在的牛奶质量那么令人“放心”，还是自己做豆浆吧。