我最近练篮球,自己打还可以。可是和别人打我总是不敢出手,只会传球和运球,就怕害人失分,请问怎样改变

还有怎样练射球,总是很难射进。可是随便丢就进,我感到好无语。我一米六五,弹跳还可以,速度一般,上篮只要一快篮球就歪,还有我射3分球总是射到球宽和篮板中间那块铁,10球有8... 还有怎样练射球,总是很难射进。可是随便丢就进,我感到好无语。
我一米六五,弹跳还可以,速度一般,上篮只要一快篮球就歪,还有我射3分球总是射到球宽和篮板中间那块铁,10球有8球中。我适合打什么位置。
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▓詎蕝戀噯℡39
2010-11-24 · TA获得超过4.1万个赞
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您好
ok..我告诉你。。。
自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
(其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)
你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~!!

那是因为 你不经常跟别人打比赛 心理素质很差
有两种情况 一种是在场上发呆 一种是在场上发抖
这都是心理素质不行

打篮球技术固然重要 但是!打篮球的心理素质一定要好
建议多打打野球(也就是水泥地啊~不是正规比赛 3V3一类的)
心态一定要好 紧张什么啊
第一又不是正规比赛 第二这就是打着玩 不会遭人鄙视的(可能会无视)
多练练 多跟别人打打球 心理 和心态就会有很大的提升
到时候就算在打正规比赛 也不成问题了

以后在社会上 生活上 工作上 都要有很好的心态
这样才能出人头地啊
精神欲望:就是要证明自己 表现自己
如果你超级超级超级爱打篮球
那么记住这句话 不在沉默中爆发 就在沉默中死去
虽然有点夸张(只是打球嘛) 但是你想想这说得对不对
匿名用户
2010-11-24
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呵呵 我也是这样的啊。
不过还好,不要打比赛。考试只要考投篮就好了
(*^__^*) 嘻嘻……
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‖天壤の劫火2d46
2010-11-24 · TA获得超过729个赞
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练投球啊
找个朋友给不停地给你传球
你移动着接球--投篮 接球--投篮 在各个位置 近距离 远距离 中距离

这个方法是雷阿伦训练专用的
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狂奔的激情
2010-11-24 · TA获得超过395个赞
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你杂跟我相反呢! 我就是喜欢投球,很少运球很传球,
前提是我是个投手,
你可以主攻组织后卫 灵魂类!
好好练 投篮这东西 手感很重要!
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so...s@126.com
2010-11-24 · TA获得超过1163个赞
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为什么不敢出手?既然会运球,那就过掉他们在投篮,或者多看看别人是怎么在有人防守时投篮的。
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879730444
2010-11-24 · 贡献了超过110个回答
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从定点开始…别练三分的…那没多大用处…我只有160…我只练中短距离…没事的时候拿球多练练…我的技术可不是一时半会学成的…如果有兴趣就多花些时间…我160你身高都能做到了你怕什么呢
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夏启民
2010-11-24 · 泛文化阅读、有观点、有态度
夏启民
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打后卫吧,传好球也是很牛叉的,为什么非要投篮呢。别人会很喜欢你的,如果还能过人分球的话。
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