Question

白天任何时候都睡不着觉是什么原因

Answer 1

　　1，白天睡不着觉是精神衰退导致的。
　　2，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
　　3，可以在日常生活中多做一些锻炼，打打篮球，运动一下，有助于睡眠。

Answer 2

既然你是有事才睡不着的，那就一直想着那件事这样你就会觉得困了。如果你困了去睡觉还是睡不着那就看手机，黑夜看手机容易让人困。

Answer 3

晚上能睡着就行了，白天很多人没有睡觉习惯或者睡觉惯性的话，白天很难睡着。但晚上都可以睡着

Answer 4

既然你是有事才睡不着的，那就一直想着那件事这样你就会觉得困了。如果你困了去睡觉还是睡不着那就看手机，黑夜看手机容易让人困。

Answer 5

您好，说明您夜间的睡眠质量不错，在一个就是没有白天睡觉的习惯。
请给我好评，谢谢