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托马斯全旋:(街舞动作)
发明者叫托马斯,体操动作,特别漂亮,就是帅呆了,语言已无法形容了,现有的很多体操运动员仍然做这个动作。 该动作也可在自由体操项目中完成。由于自由体操场地大,手可以在任意部位支撑,因此在训练过程中,可在自由体操场地上进行练习。该动作可在鞍马上、环上完成,也可在其它部位完成。
体操动作:
托马斯全旋是个体操动作,但也是个街舞动作! 分腿并降低身体重心位置,肩略前倾,左腿向左上方举起,右腿经后下方向左侧伸,放左手进腿,至分腿后撑并接上。
主要技术要领:
控制身体重心下降的速度,含胸、顶肩,同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动,配合肩臂的用力,生水平旋转的动力,合理地移动身体重心,进腿时身体和肩略向左转全,翻髋,左手尽早获得支撑,利于接上托马斯全旋动作。 该动作也可在自由体操项目中完成。由于自由体操场地大,手可以在任意部位支撑,因此在训练过程中,可在自由体操场地上进行练习。该动作可在鞍马上、环上完成,也可在其它部位完成。
参考资料: 百度百科
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您说的托马斯不是一个舞蹈,而是一个动作,是BBOY将体操动作托马斯引入到舞蹈中而型成的,他只是BREAKING中的一个组成部份。
托马斯真正名字应该叫Flare,即全旋,因为发明者叫Thomas,所以全名叫Thomas Flare,后来被普遍称为Thomas。
托马斯真正名字应该叫Flare,即全旋,因为发明者叫Thomas,所以全名叫Thomas Flare,后来被普遍称为Thomas。
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托马斯是街舞BREAKING中的动作...
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街舞中的一个动作,叫托马斯全旋。
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