我是男生，身高177，但是大腿太粗，可能是足球运动过量吧……牛仔裤基本只能穿直筒……如何瘦腿？
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运动过量形成肌肉比较难减哦，可以在晚上睡觉前用双手循环按摩，时间长了会看到效果的
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谢谢解答！
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瘦腿很困难的，必须持之以恒。建议每天做深蹲，还有躺着做踢腿动作，同时还要养成良好的生活习惯：饭后不要立即坐下（饭后站半小时），因为久坐除了肚子长肉，大腿也长的。
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用我们的瘦针灸…贴哪里瘦哪里
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最安全的办法就是 运动
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用瘦针灸，想瘦哪里贴哪里
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