Question

我今年16周岁，身高才165cm，一年才长高了一点，我们是不是不会再长高了，？我了不甘心就这么矮啊

我今年16周岁，身高才165cm，一年才长高了一点，我们是不是不会再长高了，？我了不甘心就这么矮啊！难道是因为我前两年不好好吃饭造成的？（因为学校的饭太难吃又有许多插队的，所以我几乎天天以吃泡面、零食为主）

Answer 1

只要骨骼线没有闭合都还是会长的。不过你平时的饮食方面希望搞好来。注意膳食平衡，平时请补补钙，还有，一定要注意睡眠质量，你再以这样生活习惯持续下去，很难长高的。
想长高只靠吃是肯定不行的，你要多锻炼，做跳远，摸高，跳绳这些运动，坚持下去迟早会长的，觉得效果慢，想快点长高的话，可以刺激脚底重要穴位，不过挺麻烦的，楼主坚持不下去的话可以试试
如果连运动都坚持不下去的话，楼主可以考虑中药理疗鞋垫试试，说不定你同学就是这样才高了你个头<(▰˘◡˘▰)>

Answer 2

睡眠质量很重要

追问

呀！真的吗？我的生活很不规律，经常熬夜或通宵

呀！真的吗？我的生活很不规律，经常熬夜或通宵

Answer 3

正是长身体的时候，要好好吃饭，不然会后悔的

Answer 4

锻炼！！

Answer 5

男生还是女生

追问

男

追答

那应该还要长

男生会一直长到二十岁的

男生会一直长到二十岁的

追问

跟我一班的一个同学原先只比我高2厘米而已，一个暑假过后我次奥他妈的！整整比我高了一头！

追答

你可以试着多打打篮球

有助于拔高

还有就是每个人的生长时期又不同，干嘛非的和别个比，心塞的还是你自个儿

追问

也是哈

追答

嗯嗯就是啊

追问

慢着，这是不是遗传因素啊，我爸170cm我妈150多

追答

那你还是有潜力长到170的

好了，我去送小弟读书去了，拜拜啦(≧ω≦)

追问

拜