脸上有斑怎样能去掉
一般来说，女性朋友的皮肤很容易出现长斑的情况，这些斑点对女性朋友的肌肤影响是比较大的，而且很容易长期不能去除，影响女性朋友的整体美观程度。很多女性朋友都会使用一些化妆品祛斑或者是激光祛斑，但是这些都对女性朋友的皮肤有很大的刺激性，所以是不建议用激光祛斑或者是化妆品祛斑的。生活中一些水果也是可以轻松祛斑的，只要可以正确的使用，就能达到一个比较不错的祛斑效果。
1、病程
黄褐斑的病程发展比较缓慢，一般很难确定病程，有些患者的病程可持续数月或数年。通常患者多无自橡拦觉症状。初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。
2、界限
黄褐斑的皮损多数境界清楚，当色素沉着较少时，其边缘不是很清楚，而是呈弥漫状分布。黄褐斑表面没有鳞屑，无浸润，一般不会伴有其他皮肤病，如红斑、丘疹等皮肤病。
3、形状
黄褐斑的大小不一，数目也不确定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。可形成弓形或多环状的皮损，成线状或彗星发散式的分布，对称发生于面部。
4、颜色
黄褐斑的症状体现中，其颜色是一部分。黄褐斑通常呈现的颜色为淡棕色、灰色、棕灰色，严重者的黄褐斑呈棕黑色甚至深蓝灰色的斑疹，融合而成的片状色素斑。
1、牛奶加柠檬汁
对于中性皮肤和油性皮肤的人群来说，使用牛奶加柠檬水洗脸，祛斑的效果是非常好的，尤其是在早上起床或者是晚上睡觉之前使用，效果是非常好的，长期使用下来，其中所富含的成分不仅有祛斑的效果，还能够美白肌肤，但是在制作时，要注意柠檬汁的量，不易太多。
2、多吃猕猴桃
猕猴桃当中含有非常丰富的维生素C，如果脸上有斑点的人群，可以多吃一些猕猴桃，除此之外猕猴桃当中的食物纤维和其他的多种维生素可以淡化黑色素，最终达到美化肌肤的效果。要想达到更好的效果，可以选择专业的祛斑品牌，比如市面上效果不错的科学祛斑产品，就是一款专为亚洲人研制的专业祛斑品牌，通过“溶、阻、祛、抑、护”祛斑五段式，可快速还原女性无暇净颜，且安全不反弹。
3、蒲公英泡水
蒲公英泡水洗脸也是比较常见的一个祛斑的方法，可以去就近的中医院购买近一个月使用的量，在早上洗脸的时候以及睡前洗脸的时候，将事先泡好的蒲公英水清洗面部，坚持一个月，就可以达到祛斑的效果。值脊野得注意的是，很多人会对花过敏，在第一次用蒲公英水清洗面部的时候，如果出现发痒的现象，应该立即停用，采取其他祛斑的方法。
注意皮肤的防尘
- 随着我们生活水平的提高，越来愈多的人因为自然因素导致面部色斑的问题，而且在烟雾天气熄灭时，带上口罩，回家后及时洗脸，或者是注意皮肤防止污染，而且烟尘颗粒粘在皮肤上，容易产生色斑。所以说一定要特别注意。
经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。养成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。特别是晚上，是肌肤修复的黄金时期。
祛斑安全可靠的方法：
1.桑叶祛斑法
桑叶富含抑制“酪氨酸酶”的活性成分，可以帮助肌肤减少黑色素的产生，同时，桑叶可以滋润肌肤，给予一定的营养。
方法步骤：
取干桑叶几片，用沸水浸泡后变成桑叶茶，将茶涂于脸部，长期坚持可以达到淡化斑点的作用。
2.西红柿祛斑法
西红柿富含的番茄素有抑制细菌的作用，丰富的抗氧梁野胡化剂可以防止自由基对肌肤的破坏。同时，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前握旅扒后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的镇戚一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 做好防晒工作,出门之前要提前抹好防晒霜
- 阳光段昌强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞
- 或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射
- 还要记得给脸部肌肤补充水分
- 保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足
- 都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着
- 适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基
- 抵抗细胞被氧化，还能活血养颜
- 对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用
1、白醋+温水先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水岩帆中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。这是日常祛斑的的好方法之一，只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。
2、黄瓜敷面黄瓜祛斑是一种常见的方法，首先将黄瓜洗净，用刀剖成薄片，然后将亩袭瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，大约5分钟换一次新的黄瓜片，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助祛斑，让肌肤更现完美。
3、菜汤洗脸将带根的香菜洗净，加水煎煮，迅枣兄用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。必要时候也可以配合有深度的祛斑霜进行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮对祛斑具有很好的功效，只要将西瓜皮洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，5到10分钟换一次新的西瓜皮片，多敷几次，可以镇静和舒缓肌肤，令肌肤干爽洁净，效果很好哦。
5、香蕉面膜香蕉不仅可以促消化，而且还可美容，自制香蕉面膜也可祛斑哦，先将香蕉去皮，然后捣烂成糊状，再把它敷在脸上，15-20分钟后洗掉，这样可以去除脸部的痤疮和雀斑，软化角质净白皮肤，长期坚持使用可使脸部皮肤变得细致。
6、胡萝卜汁将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
1、要坚持每天喝水，补充脸部皮肤的镇誉水份，喝水也是排出身体毒素的御渗段最佳的方法
2、用洗面奶清洁面部，洗面奶的主要功能是清洁，能清除皮肤深层的污
3、可以使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻喊族碍皮肤吸收营养。但不能每天用，建议每周用二次
4、在日常生活中每天要保持良好的生活态度，放松心情、饮食方面可以选择药膳做的汤或粥
5、可以将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持使用可以预防脸部色斑。经常摄入富含维生素C的食物，如橙子、西红柿、青辣椒、山楂、大枣;也可以吃点豆类的食品
