Question

怎样可以瘦臀部？我屁股大很翘，稍微小一点点就满足了，谢谢！

Answer 1

怎|样可|以瘦|臀|部|？

健康减肥不节食 每天饭后走百步，俗话说饭后百步走活到九十九， 饭后稍微运动一下对身体有很好的帮助你也可以!  慢跑,仰卧起作,呼啦圈 ，多按摸, 多泡脚!  最关键是养成好习惯并且坚持下来!   减肥是一个长期的过程,要循序渐进!  早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜. 减肥靠自己  锻炼身体 不放弃，营养均衡 不偏食  生活规律 睡眠好 坚持不懈 定成功

 以/上的方|法是我之前用 表/..姐介绍的方法总/结的经验， 具体的方法 在 下..面 的截/.图 里呢  点击 放大  查/看大/图就有了   祝你成功 。。。。 每天保持心情舒畅。

Answer 2

瑜伽呗，塑臀的动作很多。切忌久坐，这个姿势很容易让臀部和大腿越来越肥

Answer 3

运动，锻炼，做仰卧起坐

Answer 4

我这喜欢大臀，而且大都是生儿子

Answer 5

骑自行车，走路，跑步都可以

追问

谢谢

Answer 6

男人都喜欢大臀的