Question

老是爱发脾气，性格很急躁，情绪很激动是怎么回事？

30岁的我总是会因为莫明其妙的小事烦或者容易发怒!从小生活在一个不完整的家庭,我一直跟我妈妈生活我妈妈脾气不怎么好，这是不是我现在出现这种情绪的一个原因呢?我的心理是不是有问题?该怎么办呢?我现在真的很苦恼!
因为这种情绪已经影响到我现在的家庭生活和将来孩子的教育问题,所以我想得到一些帮助!我和我老公结婚快6年了，我几乎天天跟他吵架，还好他从不计较比较迁就我我还老在嘴巴上说跟他离婚，我觉得我这样的脾气长期下去肯定不好，肯定会疯谁能帮帮我。
不知道跟我老公的性格有关系没有？他是个很老实的人，而且不会哄女孩子，还有不会心疼关心体贴女孩子，更不要说偶尔有一点浪漫了，从来也不带我出去玩，反正跟他在一起生活很无味！

Answer 1

首先这不是你的错 从小的生活造成了你目前的状况 况且你已经意识到了脾气问题给你生活造成伤害 建议你平时多看点喜剧片 生活的环境中多放点色彩鲜艳的玩偶 拿张纸写下老公对你的好 对你的宠爱 这样你会觉得很幸福 为了爱你和你爱的人加油

Answer 2

不要天天说离婚，这样会对男人造成很大的压力，你也要多想想，离婚对你们的孩子造成多大的伤害，他们会以你们的离婚在别人面前抬不起头来，会自悲，做什么事之前说什么话之前多想想后果，你要学会刻制自己的情绪，冲动是魔鬼，我说的话希望对你有帮助

Answer 3

从自身改变，不要把责任推给别人，你现在已经有家庭和孩子了，为了下一代从现在开始改变自己。把精力转移到其它方面，比如，对孩子的教育，只要细心，你的成就感就会在孩子身上体现。放宽心不要把小事放在心上。不要把自己的伤痛留给下一代。对老公要宽容，常常微笑的女人最容易得到幸福。有一本书推荐给你《教育论》。

Answer 4

不要总是抱怨。这样的女人谁会去爱？？？先从自身找原因，然后改变。你会看到身边的人，其实很爱你。祝好运！

Answer 5

其实你知道这一点就是一个很好的开端，肯恩你是想得太多了，而且又不愿意同别人交流，思想长期处于压抑或混乱状态，从而造成现在的你，你应该多与周围人交流，与家人沟通，比一个人承受。试试吧！