小腿太多肌肉如何减？
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平时尽量使小腿拉伸，比如平时捡东西的时候，两腿绷直不弯曲，这样可以使小腿处于充分绷紧的状态，有利于脂肪的消耗；
还可以在小腿上涂些 黛微姿 用来减细小腿，是不错的办法。
还可以在小腿上涂些 黛微姿 用来减细小腿，是不错的办法。
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小腿肌肉一般很难减掉的，不过可以练练瑜伽，调整下体型
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你可以每天坚持晨跑，或长跑
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坚持跑步
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你们想要的背面示范来啦
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