睡眠问题高分！！！！！
本人一直睡眠不好。。一直梦境不断，看过医生也没用，白天一直想睡觉，而且入睡很困难。稍微的动静就睡不着，睡的时候还很爱做梦，白天一直头昏，他头疼在这里希望大家帮助我一下，另...
本人一直睡眠不好。。一直梦境不断，看过医生 也没用，白天 一直想睡觉，而且入睡很困难。稍微的动静就睡不着，睡的时候 还很爱做梦，白天一直头昏，他头疼
在这里希望大家帮助我一下，另外我很爱焦虑，总感觉大脑皮层很紧张，，我真的好累。。。 即使一天睡 8 9个钟头 还是昏昏的，怎么办啊 追加所有财富！
额 一次只能加 200分 ，，。。。。
我说过 我去过医院，，， 展开
在这里希望大家帮助我一下，另外我很爱焦虑，总感觉大脑皮层很紧张，，我真的好累。。。 即使一天睡 8 9个钟头 还是昏昏的，怎么办啊 追加所有财富！
额 一次只能加 200分 ，，。。。。
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141个回答
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睡觉前别多想 要淡定
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放松 放松
让自己平静下了
过几天再用电脑
有可能用脑过度
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有可能用脑过度
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去看看中医或看看心理医生应该有帮助。
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旅游去，离开一段时间放松下可能好一些。
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你多大啊！如果是手淫过多或者房市经常过多，可能会导致的。如果有这样的情况，联系我，我给你答案
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