高三学生早上应该吃什么好，晚上回来应该吃点东西吗，如果是 吃点什么好？请简述一下您的高见或经验
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早上： @2个鸡蛋+一汤勺西红柿汁+适量白糖，用等量的开水冲出半熟的美味汤，早上空腹口服，30分钟以后吃早餐。晚上睡前： @ 鲜鸡蛋2个，油炸熟，再加适量白糖，每晚睡前吃下。可以保证高强度学习的营养供应，而且朝气蓬勃，不会疲惫！
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是晚自习回家么，吃的只要有营养就行了，但是不能油腻，最好清淡一点，易吸收的，不要太大量，事实上如果晚饭吃得好，回来也不一定要加餐
早饭同理，不过量要足
早饭同理，不过量要足
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高三时期，早饭很重要啊。主要就是要饱，毕竟一上午的学习很累，消耗体力。
晚上我建议不要吃太多，可以买点小面包或者准备一些水果。
晚上我建议不要吃太多，可以买点小面包或者准备一些水果。
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碧生源减肥茶喝了拉肚子、、常润茶倒是没拉，效果还行。、嘎嘎。。。不在减肥，在于养生
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吃点补脑的最好了
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