女生身高171.体重140算胖吗?
5个回答
展开全部
成年人身高与体重标准的计算公式
体重指数BMI=体重(kg)/(身高×身高)(m2)
偏瘦: BMI指数 < 18
正常体重: BMI指数 = 18 - 25
超重: BMI指数 = 25 - 30
轻度肥胖: BMI指数 > 30
中度肥胖: BMI指数 > 35
重度肥胖: BMI指数 > 40
你的约为23.938,恭喜,因为22~25是按照亚洲地区标准不易罹患疾病的BMI值。
如果你想减肥,我建议你:
1、多吃膳食纤维及富含营养但是低热量的食品,如不是太甜的水果和蔬菜。
2、选用低脂肪的配料和烹饪方式。
3、饥饿时,要选择一些既可以饱腹,又不含高热能切有益于健康的食物。例如全麦面包、麦片和豆子。
4、多进行有益健康的运动,如参加健康跑活动。
不过健康才是最重要的,外表只是其次,有人喜欢骨感,有人喜欢性感,有人喜欢肉感。
总之,相信自己才能活得更好
体重指数BMI=体重(kg)/(身高×身高)(m2)
偏瘦: BMI指数 < 18
正常体重: BMI指数 = 18 - 25
超重: BMI指数 = 25 - 30
轻度肥胖: BMI指数 > 30
中度肥胖: BMI指数 > 35
重度肥胖: BMI指数 > 40
你的约为23.938,恭喜,因为22~25是按照亚洲地区标准不易罹患疾病的BMI值。
如果你想减肥,我建议你:
1、多吃膳食纤维及富含营养但是低热量的食品,如不是太甜的水果和蔬菜。
2、选用低脂肪的配料和烹饪方式。
3、饥饿时,要选择一些既可以饱腹,又不含高热能切有益于健康的食物。例如全麦面包、麦片和豆子。
4、多进行有益健康的运动,如参加健康跑活动。
不过健康才是最重要的,外表只是其次,有人喜欢骨感,有人喜欢性感,有人喜欢肉感。
总之,相信自己才能活得更好
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
2019-06-12 广告
身高体重测试仪选择北京赛康精益信息技术有限责任公司,赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。...
点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
展开全部
胖,不宜超过120
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
胖
追答
我130,,175
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
没看过,不敢评论
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
胖点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询