怎么快速瘦腿!!! 10
我下半身比较胖,臀部和大腿肉比较多,小腿挺粗的,站着的时候小腿肉很紧,有点肌肉腿吧。如果整支腿放松的话,小腿的肉就会变得很松。求助瘦腿方法啊!!都不能穿自己喜欢的衣服了T...
我下半身比较胖,臀部和大腿肉比较多,小腿挺粗的,站着的时候小腿肉很紧,有点肌肉腿吧。如果整支腿放松的话,小腿的肉就会变得很松。求助瘦腿方法啊!!都不能穿自己喜欢的衣服了T^T。。。
展开
22个回答
展开全部
瘦腿霜只是消水肿,锻炼才是硬道理
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
我把我自己的经验分享给你一下,我是个典型的梨形身材,最愁的就是大腿了,而且本身体重就稍重。一直减肥,一直减肥。以前了,减肥产品我也用了不少,什么绿瘦,精油,好多好多。都没什么作用最近终于减下来了。呵呵,嗨森了。好了
不说废话。说说我的经验。1.就是我每天都有控制饮食哦,这个很重要。饮食方面你不去控制的话,你用在有用的方法你腿瘦下来,你又暴饮暴食,肉不是还是一样的涨回来了??我每天早上有时候基本上就是一个馒头,或者是喝一杯酸奶。中午正常吃,晚餐吃的比较少啦。其实有时候也偶尔吃一下夜宵哦。但是因为平时吃的不是很多,也不拍长肉啦,不过没吃夜宵估计会瘦更多了第二,我有跳郑多燕减肥操,瘦腿操,之前了每天跳差不多1个小时,有还是有效果,只是太慢了。后来,,,关键就是第三了,后来我朋友介绍给我一款瘦腿膏,这个起到了非常大的作用。他之前也用过,在他朋友哪里买的,市面上很多假的,他朋友那里买的蛮有效果的。我就用这款产品,用的时候配合郑多燕减肥操,每天只要跳十几分钟就够了。效果真的很不错。后来了,,,,后来我就慢慢的瘦下来了。我老公以前老是嘲笑我腿粗,而现在了,都不准我穿超短裤了,为什么,因为我的退现在有细又美,他怕别人占我便宜了。。。。
这都是我一个字,一个字的骂出来的哦,给我赞吧|?》
不说废话。说说我的经验。1.就是我每天都有控制饮食哦,这个很重要。饮食方面你不去控制的话,你用在有用的方法你腿瘦下来,你又暴饮暴食,肉不是还是一样的涨回来了??我每天早上有时候基本上就是一个馒头,或者是喝一杯酸奶。中午正常吃,晚餐吃的比较少啦。其实有时候也偶尔吃一下夜宵哦。但是因为平时吃的不是很多,也不拍长肉啦,不过没吃夜宵估计会瘦更多了第二,我有跳郑多燕减肥操,瘦腿操,之前了每天跳差不多1个小时,有还是有效果,只是太慢了。后来,,,关键就是第三了,后来我朋友介绍给我一款瘦腿膏,这个起到了非常大的作用。他之前也用过,在他朋友哪里买的,市面上很多假的,他朋友那里买的蛮有效果的。我就用这款产品,用的时候配合郑多燕减肥操,每天只要跳十几分钟就够了。效果真的很不错。后来了,,,,后来我就慢慢的瘦下来了。我老公以前老是嘲笑我腿粗,而现在了,都不准我穿超短裤了,为什么,因为我的退现在有细又美,他怕别人占我便宜了。。。。
这都是我一个字,一个字的骂出来的哦,给我赞吧|?》
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
教你一招一周瘦腿3厘米
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
腿部塑形训练(一)
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询