请问一下点穴减肥是依据什么原理?对身体有伤害吗?
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点穴减肥的原理就是通过刺激你的穴位,让你感觉不到饥饿,实际上还是控制食量的摄入,我今天年春天的时候开始用的点穴配合瘦身产品减肥的。怎么说呢,任何一种单纯的减肥方法对身体都会有伤害,如果你有足够的信心想彻底减肥成功的话,就科学的搭配饮食加上多运动,这样才是长久之计,才是能永恒的保持减肥成功的途经。 我试过很多种减肥方法,比如健身操、针灸、减肥茶、减肥腰带、点穴、溶脂素/脐液/经络疏通液等,都能减下来很多,但是一停下来恢复原来的饮食后体重也会很快长上去,减肥很多年反反复复的反弹,最终也没达到理想的休重,(本人现在27岁,身高166cm,体重63公斤,最重的时候体重是80公斤)。 我现在基本上是早上中午正常饮食,不吃太饱,晚上只吃水果,偶尔谗了或是心情不好就吃点饭,早上和晚上都出去散步,虽然没有减下来多少(两星期估计是减了1公斤),但是精神比以前好多了,我坚信坚持就是胜利!
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