晚上睡觉多梦，醒来后很累，怎么解决啊！ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡觉 搜索资料 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 沃尔琴Po 2013-11-29 · TA获得超过10.5万个赞 知道答主 回答量：2.2万 采纳率：0% 帮助的人：2912万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 意见建议：你好，你的情况是睡眠质量不佳引起的，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-08-02 睡觉总是做梦，每次醒来都很累怎么办？ 1 2022-11-28 现在我睡觉比不睡觉还累，因为睡觉做的梦很多，整晚整晚的做梦。醒来很疲惫呀，那怎么办？ 1 2017-11-24 睡觉多梦，醒来很累的原因及解决办法！ 16 2021-02-01 多梦，睡不踏实，早上醒来很累怎么回事啊！ 2021-01-18 最近老是多梦，一觉睡起来还感觉很累，怎么办 2020-04-15 为什么晚上总会做梦,醒来后会感觉很累? 2022-12-03 为什么晚上总会做梦,醒来后会感觉很累? 2012-02-10 为什么晚上老做梦？醒来感觉特别累，请高人指导！ 更多类似问题 > 为你推荐：
