人流后能吃什么水果?
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1、山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于身体康复。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。
2、香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。
3、桂圆,中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。
4、红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。
5、橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。
2、香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。
3、桂圆,中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。
4、红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。
5、橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。
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