前几天单位全身体检。老公27岁,心率只有51.有点慢。。怎么改善。。其它都很好,平时也很好,怎么回事
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你好,如果你老公可以坚持运动的话、如果你老公是“气管炎”的话,按照下面方法就很快解决他的心动过缓问题。
注:心律失常(包括心动过缓)是个最重要、必须在早期解决(容易)。
有节律的跑步(如果是霾天,就在家里原地跑、屋里来回跑都可以同样的效果),跑步的频率约为每分钟70—80步,跑步过程中多做轻轻的深呼吸,每次跑时间最好是30分钟,起码不少于10分钟。
跑步前摸脉计数、做好纪录、跑步过程就摸脉对比——即可体会实际效果啦。
特别提示:严禁药物干预:因为心脏搏动是心脏生物电的物理功能问题,生物化学成分的药物产品对于细胞干预——不对症。
全世界没有一例心律失常患者是吃药吃好的。
注:心律失常(包括心动过缓)是个最重要、必须在早期解决(容易)。
有节律的跑步(如果是霾天,就在家里原地跑、屋里来回跑都可以同样的效果),跑步的频率约为每分钟70—80步,跑步过程中多做轻轻的深呼吸,每次跑时间最好是30分钟,起码不少于10分钟。
跑步前摸脉计数、做好纪录、跑步过程就摸脉对比——即可体会实际效果啦。
特别提示:严禁药物干预:因为心脏搏动是心脏生物电的物理功能问题,生物化学成分的药物产品对于细胞干预——不对症。
全世界没有一例心律失常患者是吃药吃好的。
追问
我老公喜欢打篮球···几乎每天都打。也没什么病症。去年体检也是这样的。这会不会有遗传?关键平时各方面挺好的,很正常。是不是劳累导致?
追答
如果是职业运动员心律每分钟(静态)50次左右的话,也是心动过缓啦。
心脏跳不跳是遗传的,但,跳多少是后天的。
上面给你解决方法适用于年轻、没有什么(或还没有检查出什么原因)的人有心动过速、心动过缓(部分其他心律异常)使用的。
要点是:用节律性的匀速运动方法引导心脏搏动功能恢复——以需要而搏动——这是心脏本来的生物生理功能。
你老公这方面有差距。
你说“老公27岁,心率只有51”。你的这个数据应该是静态时摸脉的数,你可以注意一下:在静态时,你老公比较容易“打蔫”犯困、犯懒、.......或容易忘一点小事等等(老人这种情况比较多)情况的话,说明全身的供血有不足的。
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