Question

这样算不算有心理疾病？

我今年14岁，
1.到现在不敢一个人睡觉，和父母睡一个房间，自己睡总感觉晚上会有人冒出来，很胆小。入睡很晚，一般半个小时都睡不着，一天只能睡到7个小时，时常夜惊。
2.有点自卑。虽然周围父母、朋友都说我白白净净，长的中上等。但是自己感觉很一般，个子也才1.6米，很害怕长大会很丑。
3.学习异常烦躁。现在初二，每次大考都在全班前五。但是也很自卑，总觉得自己比别人差。觉得理科学不好。学习也非常不专心。想认真学，又有惰性，不认真听课。

反正整个人都挺颓的。没什么自信，总觉得自己很一般。还很烦躁，脾气很差。怎么办？

Answer 1

有一点小小的自闭，不算严重，是你对自己某些方面不太满意造成的，所以导致你自卑，晚上不敢一个人睡，表面上看是你怕黑、怕鬼，其实潜意识是对环境的不安全感，也是你内心的不安全感，害怕失去保护，这种不安全感折射了你从小到大在群体环境中积累的东西，那种不良的情绪堆积太多，怯弱、恐惧那些你天天要面对的环境，可能本身没什么可怕的，可是你怕做错事，怕表现的不够好，长期的积压，又没有什么好的抒发途径，所以就从表现为怕一个人、对外表的自卑、对学习的不满。。。。14岁 还是应该有天真烂漫的，由于你很早就开始考虑很多，有学习，有生活，有其他的一些东西，有时候在面对一些你潜意识里害怕的东西和人的时候，你没有办法躲避，只能面对，比如学校各种环境的挑战，同学间的情感和比较，成绩未来的思考，还有对自己的怀疑。。。一切一切你都硬着吞进去了，却没有消化掉，所以你会整个人都颓废着、自卑着、因为你没找到让你充满自信 充满昂奋斗志的方向，一切好像都是‘你必须去做’‘必须去做好的事’所以你觉得很累，累的很满，希望逃脱，可是又不能，矛盾的你分裂出两个你，一个是成人，一个是儿童，现在跟你谈你学习也是为了以后好，我相信你已经听的起茧了，但是学习不好，不一定没有未来，也不一定过不好，重要的是你学习不好，会失去很多机会而已，比如你想选择你喜欢的环境工作，首先你就要进入那个领域的学院学习，未来有很多有趣的工作，但是前提是你要有能力，就像哈利波特，学习成绩好的不一定魔法最棒，但是你要感兴趣，所以对于学习，你也要试着喜欢它，因为它是带你通向魔法学院的墙，其实排在第几名不是最重要的，第一名也还有比他厉害的，别那么紧张，理科不好，你别的科目好，证明那个才是你的长处，你才会喜欢它，而理科保持过得去就可以了，专心学好你喜欢的科目，不够好，不是你没努力，而是你没尽全力，用尽全力去努力，一定可以看到效果，压力大了，就去发泄，不管是什么，能让你高兴的不违法的事就可以发泄，然后为你以后要成为什么样的成功人士 而努力吧！

Answer 2

1. 晚上不敢一个人睡觉,胆小,这些大多数人在小的时候都会出现的. 你需要克服自己的心理恐惧.坦然的尝试独自睡觉.大概几次以后,就能克服了.

2. 害怕自己会变丑,这个是完全没有必要的. 你不需要为了别人的眼球而感到自卑. 你没有任何的义务和理由为了周围的人长得漂亮. 依旧坦然面对就好了

3. 学习的话,应该是你自己给自己的压力太大了, 事实上并不需要和其他同学攀比.做到尽力而为就好了 当自己烦躁的时候,做几次深呼吸.然后尽量把大脑里的一些烦躁情绪过滤. 学习惰性的话,是因为缺乏兴趣. 可以试着和同学谈论下书本上的知识.或者阅读相关科目的课外书籍.培养兴趣就可以了.

Answer 3

首先，可以肯定你没有心理疾病。
因为真正有心理疾病的人是不会承认自己有病的，更不会将自己的状况描述的这么清楚。
你14岁了，正处于青春期，身心都在发展，所以有问题要马上解决，对自己有利。
1.针对第一点，时常夜惊可能是身体方面的问题，有必要去医院看一看，也可能是心理压力太多，需要平时自我缓解。
2.根据你所说的，你自身条件不错，而且你知道，可还是自卑，说明你太对自己要求过高。在外貌方面没有必要这么要求，真正美的人是要有内涵的。感觉一般就很不错了。至于害怕自己以后会长丑，根本没必要，长丑的可能性除非是毁容。
3.在学习烦躁的情况下仍然能够保持每次考试班级前五说明你很有实力，如果克服烦躁，成绩肯定会大有进步。正如我所说，青春期的孩子很大部分都和你一样，容易烦躁，静不下心来，是正常的。可以通过改变学习方法来调节一下，让学习变得有乐趣一点，这样才不会枯燥。惰性是个很可怕的东西，想要一下子改变是很难的，所以尝试每天勤奋一点点，慢慢就会变好的。
最后，想要给你一点建议，有问题可以找父母帮忙，和朋友倾诉，不要憋在心里。

Answer 4

哈哈，你的情况跟我以前一模一样！不过害怕这点是肯定不可能客服的，因为我现在21了，晚上睡觉还是有一点点慎得慌，主要原因是小时侯，听故事也好虽然你现在已经忘了，但是肯定会有，怕黑这没有关系，我以前在高中，大家流传宿舍闹鬼，竟然吓得我2年在宿舍没睡好觉（8人间），你现在就是一点都别看跟鬼沾边的东西，晚上睡觉听音乐或相声，睡觉，慢慢会有好转。自卑的心里我也跟你一样，我比你还要自卑一点，当时家里比较富裕，总是买名牌来穿着，来逃避自卑，这些都是不可行的方法，你学习好，但是你不快乐，这比差生还要严重的问提，自卑主要是心里没有东西，学习这都算不上，你可以在寒暑假去打工，你肯定贤丢人，和我当初想法一样，不过你工作一段后会发现，这样的现象会明显好转，或者你在生活中任何事情都用好来答应，不论是多堕落的请求，就算让你托裤子，你也照搬，你过一段时间，你会发现，其实生活还是很美好的，我的亲身经理!虽然说现在，这两样还是稍微的有一点，但是比起我初中的时候，哪简直是天壤之别！

Answer 5

你这个年龄属于定性时期，千万要对自己有信心，想信自己能成功。不然会对你后面的日子造成负面影响。