早睡早起身体好是真的吗？
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早上七八点钟身体都还在代谢，你就起来做什么。这样对身体应该不好
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早睡早起，注意饮食。早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。现代科学研究证实，适当早起，可减少血栓形成的机会，同时起床时不宜过急，适当赖床几分钟，舒展活动一下全身筋骨，对预防血栓形成也有重要意义。
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早起一杯温开水,绝对是健康身体的保护伞.重要是保持好心情,坚持.祝您身体健康,家庭幸福!
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早睡早起身体好？不瞒你，其实晚睡身体也能好！
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突然觉得哪里不对：虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊。
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