为什么有的人干吃不胖
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有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。 2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失,为此体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖 3.一些精神因素所致,分泌过多的肾上腺素分解了脂肪,尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖,其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作,吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态 与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖,这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛,精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因,肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明,肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少,但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡,会朝着原有脂肪形成的轨道去运行,调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态
2018-06-28 · 知道合伙人体育行家
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干吃不胖是怎么回事
脾胃不好,去看看中医 这种情况西医效果不如中医好,要听医嘱,坚持吃药。中药是需要坚持吃才有效果的,短时间不会有明显变化,还要加强锻炼,有充足的睡眠。坚持时间长了自然会好,我以前也是跟你一样的情况,在学校时候就你这情况,现在工作了,每天作息时间固定了,每天留出空余时间锻炼一下身体,按时吃饭,现在好多了。
脾胃不好,去看看中医 这种情况西医效果不如中医好,要听医嘱,坚持吃药。中药是需要坚持吃才有效果的,短时间不会有明显变化,还要加强锻炼,有充足的睡眠。坚持时间长了自然会好,我以前也是跟你一样的情况,在学校时候就你这情况,现在工作了,每天作息时间固定了,每天留出空余时间锻炼一下身体,按时吃饭,现在好多了。
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脾虚的人,越瘦的人越瘦越胖的人越胖胖,要想减肥改善脾虚是根本
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试试刮油减脂的冬瓜荷叶茶。冬瓜,利尿消肿,荷叶去油腻促消化,决明子润肠通便清肝明目,玫瑰花,滋养肌肤。一起水煮代茶饮,还你苗条好身材。
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