跑步时感觉自己身体很沉尤其是腿怎么回事

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哒啉love2524
2014-04-27 · TA获得超过151个赞
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那是因为你经常不锻炼的事,你要是经常锻炼,就不会这样了,你可以选择使用跑步机啊,价格便宜啊,到天 晨体 育看看啊,全国销售呢。
炜炜爱猪猪25
2014-04-27 · TA获得超过449个赞
知道答主
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先做跑步 把身体跑热了 做压腿 抻腰 拉背运动 一个月后 才能感觉好一些 压腿 抻腰要有量 每条腿500次以上 抻腰500次以上 有量 才会有质的飞跃
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