Question

请问刚刚有点近视可以恢复嘛？

17岁，高三。之前视力在“E”字表1.5—1.2左右，前不久可能由于上了连续大约几个小时的网，再加上高三课程比较多，尤其是晚自习做作业时间很多，晚上还加班到11点半左右，导致右眼视力较之以前明显下降，大约150度左右，而且白天较清晰，晚上较模糊。请问还能不能通过调整恢复？如果可以缓解，请问具体有什么方法？
我不希望戴眼镜..... 请各位支支招。谢谢！
我想在高三体检前尽可能恢复，不知行不行？请问平时应注意些什么？

Answer 1

我在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就没在意了。可是后来我还是做了思想斗争。两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。

我后来在网上又找了一些资料，关于治疗近视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。

方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。

1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。

Answer 2

刚得近视眼怎样恢复

Answer 3

这种情况考虑是严重的视力疲劳导致的，及时的纠正不好的用眼习惯，并且配合口服乐睛视力营养素，每天两包，是可以很好的缓解视力疲劳，逐渐恢复视力的。

Answer 4

首先你要排除调节痉挛性近视的可能也就是人们常说的假性近视，到就近的医院用托评先按散瞳验光就可以，假性近视只要注意休息和保护是可以恢复的，如果是真近视还是建议你看远戴眼镜，看近的时候不戴镜，要是体检的时候可以戴隐形，说不定能过呢

Answer 5

可以的 自己多注意还是没什么问题的
用一些眼药水 高三成近视很正常 一般大学时能养过来 前提是度数别超过200