Question

牛奶和蜂蜜能一起喝嘛？

牛奶喝蜂蜜早上喝好还是晚上喝好·可以空腹喝嘛？

Answer 1

牛奶是晚上喝 晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助 于消化和睡眠。另外晚上喝对胃有好处，这样会在胃里生成一层保护膜，要在睡前一个小时左右喝，不过有结石的人，晚上最好少喝牛奶。 牛奶不可以跟柿子一起吃，不可以跟药一起吃， 不可以加蜂蜜，会产生化学反应。 牛奶加热即可，不要煮沸，否则营养成分就会减少，而且最好不要加糖。 在吃辣等一些刺激性的东东前可以喝一杯牛奶，会形成一种保护膜。 那种奶粉泡出来的牛奶是上火的，奶粉的制作是烤烘干的，比较热。 蜂蜜是早上喝 蜂蜜在中医上也是最最温和的泻下药了 空腹饮用对身体没有刺激作用 蜂蜜的作用非常多 你有便秘的话，早上空腹喝是很好的，他对肠道起个润滑作用，利于排便。要注意的是，一定不要用热水调和，水太热就把营养成分

Answer 2

可以。 因为蜂蜜可以补充维生素A、C、D、H、K、B1、B2、B6等、氨基酸、矿物质等健康物质180多种。牛奶加蜂蜜，能补充180多种健康物质，对身体很有好处的。 营养专家认为牛奶、豆浆都可以加蜂蜜，这种吃法对人体有益。牛奶加蜂蜜，分子结构不会相互抵抗，而且能提高红血球及血红蛋白数目，能够改善某些人的贫血症状。 温的牛奶加蜂蜜还可以止痛呢！ 不过，蜂蜜要最后加，蜂蜜遇到太热的东西营养会分解流失。睡前喝点甜的有助睡眠。

Answer 3

牛奶和蜂蜜到底能不能一起喝，避免“饮食误区”，身体才会更健康