Question

我要长高的方法

现在是1米70，我爸1米75，我妈1米53，有没有什么巧的方法长高

Answer 1

还是不要乱折腾吧，骨骺完全闭合一般指的是28岁以上的人群，即使在生长板闭合后，生长激素的分泌会使得骨骼变得更厚，通过拉伸练习，对软骨层的刺激，也会长高的，最好家里配个百倍特拉伸器，下班在家就多拉伸拉伸，长期坚持还是有效果的。

Answer 2

为了帮助成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活 5.正确的姿势

Answer 3

您现在多少岁呢？可以先去医院检查一下骨骺线，未闭合的话可以做（成长伸展运动）可以帮助长高，已闭合的话可以帮助矫正姿势找到隐藏的身高1-3CM。

Answer 4

hi

Answer 5

打篮球