Question

怎样瘦国字脸

Answer 1

首先要搞清楚你的国字脸是哪种类型，很简单：先轻轻咬紧牙齿，用手摸摸自己的腮帮子部位，能摸到稍微软一点的的肌肉那就是咬肌型国字脸，如果摸到的腮帮子是骨头，那就很难改变了，毕竟骨头骨架是天生形成的，后天难以改造的。
还有一种暂时性瘦脸法，那就是发型了，国字脸发型设计通常要设法从视觉上拉长脸型。对于女性朋友来说，最好是剪成不对称式中长发，既一边头发多丶一边头发少，或者一边长一边短。把头发多的一边往上往前吹风，形成大波浪以柔和脸的曲线。还有一种方法是剪两边对称的短发，把两边的发梢往前拉到腮帮，以遮盖方下巴，造成椭圆型脸型的视觉效果。
不过也说了，发型并不能真正意义上的瘦脸，国字脸怎么变小的最佳方法就是由内而外的，通过口腔内部有益瘦脸成分渗入面部皮下层，从而实现瘦脸的效果。目前只有小V面膜提拉瘦脸技术能够做到，在使用过程中有效瘦脸成分高效渗透，保障有效成分实现由内而外的作用，轻松消除咬肌，助你解决国字脸困扰。希望能帮到楼主！

Answer 2

先找出原因
胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

相应的去调整你的生活习惯，才能达到瘦脸效果！

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。