经常游泳可以快速减肥吗?
是的哦12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳...
是的哦 12分钟的自由泳，可以消耗 836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧！ 下水前不要吃的太饱，且必须先做热身运动，以免抽筋。 Ⅴīоlёt
展开
12个回答
展开全部
减肥不是很快，可是你身体的曲线会变得很柔和，体质也会增强哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以,游泳是很好的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
对啊,游泳不仅好玩还可以减肥.可惜我不会
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天游五次 可以减肥 还可以怎强体制
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
运动才是最好的减肥方法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
