遗精搞得身体很虚，怎么办？

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甫振博ri
2013-12-02 · TA获得超过2.3万个赞

知道答主

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意见建议：
一般遗精1～2属正常，预防1、注意精神调养，排除杂念。2、丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动。3、注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。4、晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。　5、少食辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等

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