Question

如何做好一名出色的控球后卫？

Answer 1

【1号位】控球后卫（PG）
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

毫无疑问 娴熟的控球技术是首当其冲的 控球后卫的职责是将球成功的输送到空位或好位置上的队友助其得分 因此良好的视野和优秀意识都是必须的 再有就是要多练练传球的技巧 因为给不同位置球员传球是需要不同的手法的 这一点在火箭队里体现得尤为突出 火箭的控卫阿尔斯通总是不能以一种正确的方法把球舒服的送到姚明的手中 致使姚明经常会接球不稳而被抢断 另外给你推荐一位现役NBA的传球大师 贾森基德 虽然他年纪大了 能力也不如以前了 但他的手上功夫确实相当了得 希望会对你有所帮助。

另外，要打好组织后卫，首先是要有冷静的头脑，有大局观，能处理场上发生的事情，观察场上的情况；
其次是要有很好的传球视野，这样，队友有空位，你就可以及时的传出漂亮的球，然后让队友得分；
再是要练好传球的质量，这样可以减少失误，增加你的助攻，也可以把球传到位；
要打好组织后卫，还要有不错的外线得分能力，在队友都被防守的时候你很好的外线得分能力可以给对手带来很大的威胁，也给自己队带来好的士气；然后还要有很好的体力，因为组织后卫是很需要好的体力，组织后卫必须满场跑动观察场上的情况；在这些基础上，有好的突破和速度也会给对手的带来更大的威胁！

现在的NBA的控卫也分为3种类型：
传统型控卫 史蒂夫 纳什和贾森 基德 把助攻助攻第一位

得分型控卫 吉尔伯托 阿里纳斯 把得分放在第一位

综合体控卫 克里斯 保罗和德隆威廉姆斯 得分助攻相结合既所谓的20+10

此外还有
速度型控卫 斯蒂芬 马布里 巅峰时期的启动速度无人能比

力量型控卫 拜伦 戴维斯 强壮的身体素质有利于突破

Answer 2

组织后卫是贯穿全队的灵魂，可能得分不是最多的，篮板和盖帽基本为零，但是要明白组织后卫一定要是全队最稳健的。如果你有自信成为一个超级组织后卫，那就看看这样的建议吧。
一： 运球能力，最基本的，连中锋都要练运球，组织后卫更需要。组织后卫最起码要能把球安全过前场，如果在后场就让对方把球断了，打个反击，球队士气必将大降。运球能力没什么技巧，就是练。每天有空就运球，一定要达到不看球运球的能力，胯下背后运球不用要求，因为比赛基本用不上。左右手运球，变相和后转身一定要苦练。
二： 一定的身体条件。作为组织后卫，速度未必是最快的，比如纳什。弹跳未必是最好的，比如基德。但是绝对不能是软的。力量和速度的练习绝对不能少，但不能急于求成。这是个长期的过程。慢跑，深蹲，引体向上都是好的锻炼方法，合理的锻炼可以在网上找到。一定要有恒心坚持锻炼，如果坚持不下来，那就放弃作后卫吧，没有付出不会有回报。
三： 视野。好的控位最最重要的就是视野。不论在防守还是进攻都要有视野和预判能力。抢断就是靠着预判能力完成的，这个练习必须经历实战，有经验了预判能力自然也提升了。而视野则是控位的本钱，控位必将是全队持球运球时间最长的，每次进攻都得交由控位。如果连自己的队友在哪都不知道，那还是下场休息吧。视野的练习要求全神贯注，同样也是通过实战练习出来的。一个好的控位未必得分多，但传的球一定妙。
四 ： 心理。心理素质是最要命的，在全队都很急躁时，便是控位现身之时。也许你全场就投进一球，但关键时刻一球决定了价值。控位不论在任何时候都要保持平稳心里。组织者乱了，这个队就垮了。平时默默无闻，关键时刻站出来才是控位的本质，同样也是球星的基础。心里完全是靠自己，没有什么秘方。
要想成为好的控位就去努力吧。希望我的建议对你有帮助。

Answer 3

眼不离球 球不离眼