Question

什么汤补血

Answer 1

1）银耳南瓜补血汤 材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml 做法： 1）银耳温水泡发约30分钟；南瓜去皮切滚刀块；莲子洗净去苦心；红枣洗净。 2）砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟。 3）放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。 2、百合白果牛肉汤 材料：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。 做法： 1）白果去壳，浸去外衣洗净；百合、红枣洗净，并红枣去核。 2）牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗水量）。 3）武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。 三、补气的补血汤 有些女性稍微一跑就累得喘气，似乎觉得很气短，那就需要补气补血一起来了，两手都要硬。下面介绍两款补气补血汤。 1、圆肉姜枣煲瘦肉 材料：圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。 做法： 1）圆肉、红枣洗净，红枣去核；猪瘦肉洗净，切块。 2）一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量）。 3）武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用。 这款补血汤还有安神的功效，所以对更年期的女性也大有益处。孝顺女儿可以煲汤给妈妈喝。 2、章鱼干猪脚姜汤 材料：章鱼干1～2只（约150克）、猪脚2只、生老姜1块。 做法： 1）章鱼干略浸洗；老姜切片。 2）猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。 3）一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量的食盐便可。

Answer 2

Answer 3

五红汤。配料：红豆，红枣，红糖，枸杞，红皮花生米。放在一起加水煮烂。我的朋友介绍我这个方法的，她的邻居有白血病，和这个去医院检查，身体各项指标都正常。效果好，还很方便。

Answer 4

1:红枣阿胶煲鸡蛋2：红枣北芪煲鲤鱼（不用去鳞放油锅煎香两边）

Answer 5

什么汤可以补血？