Question

炖什么汤养肝，保肝

Answer 1

1、茵陈煮水
茵陈本身具有很好的养肝护肝的作用，而且还可以清热利胆、祛湿，对于甲、乙型肝炎、黄疸型肝炎有着非常明显的效果，而且它可以促进我们胆汁的分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素的排出，能够增加心脏冠脉血流量，改善微循环，所以如果你的肝胆平常经常出问题的话，那么就不妨平常多喝一点茵陈煮水汤，有很好的给肝脏解毒排毒的功效，能够辅助我们的肝脏运行，给肝脏减少了不小的压力。
2、鱼腥草
鱼腥草性寒，味道可能有些刺鼻，很多人都不太喜欢鱼腥草的味道，但是它却是非常好的一种食材能够清热解毒，消肿疗疮，利尿除湿，健胃消食，对于脾胃积热也有着很好的效果。