腰椎间盘突出症引起腿疼怎么治
4个回答
2016-01-22
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腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,
但是得了腰椎间盘突出也不要害怕,要坚持锻炼和坚持治疗
我是坚持外敷 韩芷堂中医骨贴 的,掏宝就有
再加上常年坚持合理的锻炼身体,现在都没复发。只有这样这个病症才能除根。
休息要采用平躺的姿势,多休息,不要提重物,
平时不要弯腰太猛烈,系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着,坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走,这样对腰椎间盘突出很管用的,但是一定要坚持。
平时不要睡软床,要睡稍微硬点的床。
但是得了腰椎间盘突出也不要害怕,要坚持锻炼和坚持治疗
我是坚持外敷 韩芷堂中医骨贴 的,掏宝就有
再加上常年坚持合理的锻炼身体,现在都没复发。只有这样这个病症才能除根。
休息要采用平躺的姿势,多休息,不要提重物,
平时不要弯腰太猛烈,系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。
平时不要长久坐着,坐久了就起来活动活动。
有时间的话可以倒着走,这样对腰椎间盘突出很管用的,但是一定要坚持。
平时不要睡软床,要睡稍微硬点的床。
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我知道能治 大家到正规医院找骨科《要会正骨》地 医生来做。一般看了几次很快会好的,有的医院是没有《正骨医师》这个是要求技术含量很高地,不是一般医生能看得了! 而且医疗费很低 看一次用不了150元
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躺着
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