昨天做了些俯卧撑,现在肌肉很疼,怎么回事,该怎么调整

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百度网友66d44f4
2010-11-26 · 超过40用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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先少来几个,慢慢增加
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gewen12go
2010-11-26 · TA获得超过444个赞
知道小有建树答主
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很久没运动了 休息4、5天吧 很累的···
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