Question

脸大脖子粗怎么办

对于脸很大的，脖子又粗的人怎么减呢

Answer 1

1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——身体排毒
2、拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝一些垃圾食品
3、脸大平时多做面部表情，脖子粗的可以常抬头仰头
4、瘦脸减肥也是要有一定坚持按摩的，搭配 lan yue xiu简单的做一些运动，就能轻松达到瘦脸的效果

Answer 2

许多女士都烦恼于自身脸圆，脸圆的人假如无需秀发或一些小饰品挡住，面部拍外景时，通常会看起来更为的宽敞。当脸圆的人又恰好颈部粗壮，那便是一场脸部的灾祸了，难以有脸圆脖子粗还很好看的人存有。接下去就要我们一起来了解一下，应当应用什么方法解决脸圆脖子粗呢?

脸大脖子粗

4个方式 教你解决脸圆脖子粗
一、蛋清柠檬水补水面膜

原材料：蛋清1个，牛乳1勺，薄荷精油适当，纯蜂蜜适当，柠檬水适当

方式 ：将全部原材料混和搅拌均匀，随后涂在下颌处。二十分钟后用冷水清洗就可以。补水面膜的最好情况是擦抹在下颌处时不容易滴出。

基本原理：蛋清和柠檬水都具备提拉紧致的实际效果，牛奶和蜂蜜则可滋养皮肤。这一补水面膜还可以用在脸部，协助缩紧脸部松驰的坠肉。

脸大脖子粗

二、推拿减双下巴
用两手的拇指各自捏住面颊的坠肉，从正中间刚开始向两边提捏，一边捏脸部的坠肉一边提到一次，一直捏到耳朵里面根处时再返回起止部位从头开始。每日反复推拿5次。这一按摩手法能够清理面部线框，让面部和颈部的轮廊更为明晰。

三、减双下巴动作

跪坐着床边，双腿分开与肩同宽。脚跟与床碰触，昂首挺胸，头部渐渐地向往后仰，两手扶着腰部，尽可能让上身向往后仰。维持这一姿态20分钟。这一姿势对平常缺乏健身运动的下巴肉多有非常好的拉申实际效果。向往后仰的情况下要留意一点，嘴唇要闭上。

脸大脖子粗

四、淋浴按摩手法
很多人都不清楚，冼澡的情况下是减双下巴的最佳时机。那麼冼澡的情况下怎样减双下巴呢?最先全身释放压力，一只手扶拖拉机着前额，渐渐地将颈部向往后仰，另一只手加入适量的沐浴露，随后从下颌刚开始向颈部反复推拿。这一方式 不但能够解决下颌的坠肉，还能消除颈部皱纹。

Answer 3

查查甲状腺，没问题的话，多锻炼

Answer 4

这也能问问题？粗就粗呗！哪来那么讲究！我脸大我脖子粗！我自豪！

Answer 5

筋膜普拉提教练多年教学心得，帮助你打开身体宝库的大门。好不好看效果嗨大家好 我是个训练筋膜放松筋膜的身体工作者 我的手为感知筋膜而生 欢迎大家 来看我的视频 聊聊不一样的身体 感受生命 体验筋膜