Question

吃完了饭，吃山楂片有助于消化吗？对减肥有帮助吗？

Answer 1

一，有助于消化，有助于减肥。但山楂片的作用没有山楂搭配其他东西的作用大。

二，原因：1.肥胖是因体内宿便所致，想瘦身就要先排宿便，由于毒素没及时排出体外，想减肥首先要根治便秘，排毒是关键。

三，解决方案：

1.山楂茶

做法：它的制作材料是山楂450克、干荷叶150克、薏苡仁150克、甘草50克。将以上的几个配料研磨成粉，按照等量的份，沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。水尽量多些，不宜喝太浓的茶。

2.山楂银菊饮品

做法：山楂、银花、菊花各10克。在进行泡茶时，将材料切成片状，将材料本身完全侵泡开来，可将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。

四，注意事项：

1. 开水温度最好在80度左右比较好。

2. 加水不要太少不然山楂不出味，大多口感过酸。
   

Answer 2

有研究实验证明，山楂能促进消化酶分泌。不过，这更多是针对鲜山楂、山楂干，或是山楂提取物等而言的，而且前提是在饭后适量食用，而不是空腹时大量吃。

如果当成零食吃个不停，非但可能没助消化，还会增加负担。想通过这个减肥？恐怕会先变胖吧……

Answer 3

没什么帮助，我之前吃过，有几天的样子，后来就胃酸，就不敢吃了，后来又用了别的减肥方法，挺有效的，可是这里不能说，说了就会被认为是广告，所以我还是到此为止吧！！

Answer 4

1. 我并不觉得山楂片是具有一定助于消化功能的，反之肠胃不好的、溃烂者是不要食用山楂片的。

2. 如果你想减肥不要想着吃完马上想办法消化掉就能瘦的，运动是很重要的。

3. 早上吃两个蛋白一杯鲜果汁或者牛奶（不要吃蛋黄）尽量少吃米饭、面食、淀粉类食物，少盐少油，少注入糖分，晚餐不碰主食类。

4. 你真想减肥就要运动，跑步、快走、单车、仰卧起坐、俯卧撑都是基本的。

Answer 5

有助于消化，但不能起到减肥的效果！