Question

经常喝酒应酬怎么办？

最近经常跟同事和客户喝酒，白天头晕脑胀的，有没有什么健康有效的解酒方法？

Answer 1

1. 酒前要进食：在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。其次，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝，因为饮 料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一起喝，因为各种酒成分、含量各不相同，相互混杂，发生化学反应，使人饮后易醉、头痛。

2. 饮酒要慢、少、多：饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小，不能每次一杯斟满。多是指食饮结合。在饮酒的同时，吃点 主食、豆制品等保护胃和肝脏。喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。

3. 酒后进热食：饮酒之后尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤，解酒效果较佳。酒后切勿以浓茶醒酒，因为浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。可以吃水果或者喝果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促进酒精快点排出体外。

4. 饮酒过量，头痛、肠胃不适的人则可以洗个热水澡，吃顿清淡的早餐，补充大量的水，然后充分睡眠休息。

Answer 2

根据最新研究，由于肝脏、肾脏都忙于处理酒精，第二天上午11点是宿醉之后最难受的时候，人们在此刻更容易疲惫、抑郁、和易怒，也更容易影响工作、学习和日常活动。
2014年，连续22年保持韩国解酒市场第一的韩国解酒饮料肯迪醒正式登陆中国市场，肯迪醒将解酒功效首屈一指的枳椇子果实重新提炼，再次重生为新的产品，而枳椇子在本草纲目、本草拾遗等中国中医学具有“以水变酒”的神效。除了枳椇子果实之外，肯迪醒还添加了黄杞、刺梨、莲子等解酒功效一流的上等药材，以此来降低导致宿醉的血液乙醇浓度和乙醛浓度，让饮酒后的第二天仍能拥有好精神

Answer 3

经常喝酒应酬，为了工作没有办法尽量少喝一些酒。身体好。

Answer 4

好像叫什么肯迪醒在我们这边很流行，喝完酒之后喝一小瓶就不难受了

Answer 5

经常应酬容易喝醉怎么办？教你一个小妙招，快速解酒不再难受