Question

干石斛怎么吃？

Answer 1

石斛品种很多，历代以霍山石斛为真石斛，清胃热有奇效，但是一般都不是单用，而是与其他滋补品合用的，谓之石斛伴侣。石斛与公英属于经典搭配，奠定了九大仙草之首的宝座，只要你舌苔发黄，有慢性胃炎，只要一剂，就可以病去十之八九，伪石斛达不到这种功效。市场上诸多商家炒作自己的石斛功效，却不敢提此功效，皆为假品。某宝上销售的 石斛伴侣 价格均在300元/克。
石斛配伍牛膝：主要用于腰脚膝痹痛，行立无力迟缓或眼目昏暗者。
石斛配伍甘草：主要用于用虚劳羸瘦及口疮、咽痛。
石解配伍茯苓：主要症状多为不欲饮食、体倦乏力、腹泻。
石斛配伍熟地：主要用于羸瘦、眼痛、下肢无力。
石解配伍生地：主要用于身热口渴、咽喉疼痛、虚劳。
石斛配伍肉桂：主要用于汗出发热、虚劳、身体疼痛。
石斛配伍当归：主要用于虚劳、腰脚刺痛、妇人腹痛。
石斛配伍黄芪：主要用于乏力、发热。
石斛配伍麦冬：主要用于咽干口燥、口疮、消渴。
石解配伍白术：主要用于饮食减少、腹泻及肢节拘急。
石斛配伍附子：主要用于面青唇白、小便冷滑及膝冷。
石斛配伍肉苁蓉：主要用于虚劳少气、腰冷。
石斛配伍菟丝子：主要用于精冷、小便余沥。
石解配伍防风：主要用于眼目昏暗、腰膝冷痛。
石斛配蒲公英：主要用于苔黄型慢性胃炎、胃溃疡。

Answer 2

一般每天服用石斛10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

首先要准备好一些干铁皮石斛，每天选取一定剂量，放入容器内加入适量沸水冲饮，可以反复冲泡。除了时用沸水冲泡，也可将铁皮石斛适量放入锅内，加水煎煮半小时以上食用，同样也具有与浸泡相同的效果，市面上大多都称自己是霍斛或叫铁皮枫斗。只有两个地方是能买到正宗放心的，一个是同仁堂(最贵)，一个是福临门铁皮石斛(老牌子，比较实惠)。