Question

好几天都不便便怎么办啊

Answer 1

目前你的通便可以采取临时用一支开塞露，

Answer 2

应避免过食煎炒、酒类、刺激性等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水。建议食用昌弘辣木籽，配合腹部按摩或转腰，帮助排便。