Question

炎热的夏天怎么保护皮肤？

Answer 1

通博会计教育戴老师帮你解答：当天气炎热时，人体代谢会随着气温的升高变得愈加旺盛。此时油脂分泌增多而排出较少，容易形成毛孔粗大、皮肤丘疹、发炎等问题。此外，由于排汗增多，汗液中含有的盐份、油脂和毒素垃圾也会对皮肤产生刺激，从而形成脂溢性皮炎、真菌感染等问题。

　此时我们应该如何保养皮肤？

　炎热天气下的皮肤保养要以养护为主，应当特别注意两个问题，那就是清洁和防晒。首先由于此时皮肤的抵抗力较弱，我们应当选择一些泡沫型洁面乳，每天早晚两次对皮肤进行深层次的清洁，其次在洗脸时要特别注意不能用力揉搓面部肌肤，以防对肌肤造成伤害。如果长时间在阳光下曝晒，很容易产生细纹和导致晒伤。因此我们应当特别注重防晒问题。出门一定要适当涂抹一些防晒霜。

　如何判断肌肤是否晒伤，晒伤后又该如何修复？

　如果你的肌肤晒后长时间发红不退且有灼热感，那么你很有可能已经晒伤。对于晒伤后的肌肤，可以先使用温度稍低的清水进行冲洗，然后搽上一些晒后修复乳液。如果没有专门的晒后修复乳，用黄瓜片或是蘸满爽肤水的化妆棉敷脸也是一种急救方法。倘若家里有补水保湿的修复面膜，拿来敷脸那就最好不过了。此外晒伤后的肌肤要特别注意一个问题，就是切忌用肥皂或是沐浴乳清洗。

Answer 2

入夏以来，到医院皮肤科就诊的患者多了起来，有因紫外线晒伤引起的皮肤过敏；也有因饮食不当或蚊虫叮咬引起的皮肤过敏；也有因防晒用品、护护肤品使用不当引起的皮肤过敏
专家提示，夏季太阳光辐照较强，外出时最好戴防晒帽或打遮阳伞，对紫外线敏感的人最好穿长袖衣服，防止紫外线对皮肤的损伤很重要。此外，光敏患者尽量少食用感光食物，如香椿、芹菜、香菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、芥菜、无花果、茴香、芒果、菠萝等。若吃了光敏性蔬菜、水果，最好不要马上出行，否则可能会发生日光性皮炎。
预防紫外线过敏的可行方法是出门前涂抹防晒霜，但仅有表面文章还不够，内在补养也很重要。坚果、番茄、柠檬、鱼类等食物都具有较好的防晒功效，可适当选择。此外，暑期出游时，涂抹护肤品是必要的，但是因化妆品使用不当引起的皮肤过敏也是多见的，特别是中、青年女性。专家提醒，女性在使用化妆品时，特别是使用不曾用过的化妆品，最好先在耳后或前臂先涂抹适用后，确认未出现过敏症状后再使用。
入夏以来，常有一些人会在鼻头、眉心、下颌等处长出许多小小的红色颗粒，常会有乳白色油状物在里面，可挤出。这些小颗粒会因天气炎热，吃辛辣食物，大量出汗时而更加明显，触碰时会略有痛感，更不舒服的是还会疼痛痒痒。专家提示，夏季应注意经常保持皮肤的清洁、干爽，护肤品不应涂抹过多、过腻，以清爽润泽为主。这类人群，饮食上应注意不可过于油腻和辛辣。此外，应少饮酒或不饮酒。
进入暑天后，在气候潮湿闷热的环境，应谨防蚊虫叮咬，防止因虫咬诱发皮肤过敏。如果人体被蚊虫叮咬后身上出现了红肿的包，未被叮咬到的部位也出现了这种包，这就很可能是过敏反应，要及时到医院看医生。很多人还喜欢晚上临睡前在身上主要的部位涂抹花露水，想用刺鼻的气味将蚊子熏跑，以确保不被蚊虫叮咬。但是专家却说，花露水或清凉油在蚊虫叮咬前涂抹是没有用的，并不能防止蚊虫的入侵。只有被蚊虫叮咬后，在排除了过敏反应的前提下，可以在叮咬部位涂抹以减轻刺痒等症状。
专家提示，一旦出现皮肤过敏，千万不能用热水洗烫，也不可用盐水或花椒水洗患处。原则上应到正规医院接受检查和治疗，以免引起皮肤感染加重病情。(