Question

补肾，，请问吃什么常见的食物或者什么东西能补肾？？？

Answer 1

问题分析：
你说的情况自己有肾虚症状，肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阴虚的话，一些壮阳补肾的药物就不可以随便吃，如果是肾阳虚的话容易怕冷，阳痿早泄，就需要补肾壮阳治疗。

意见建议：
补肾壮阳的食物很多比如一些泥鳅、虾、核桃、狗肉、韭菜子、羊肉、牛肉松子仁等，还可以见于些药物如肉苁蓉、肉桂、菟丝子等药物有效果。