Question

怎样才能做到不去想念一个人？

Answer 1

很多人在经过一段深刻的恋爱以后，会因为各种各样的原因而分手，很多内心比较强大的人，过一段时间失恋的状态就完全好了，不过也有一部分人，个人恢复了常态，但还是忍不住的去想念那个人，接下来给大家介绍一些方法，这些方法可以帮助你不再去想念一个人。

操作方法

01
想着那个人的缺点。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是想着那个人的缺点，同时把这个缺点，在自己的脑中不断的强化，让这样的缺点不断的放大，这样你就会给自己不断的心理暗示他不好，时间长了，想念这个人的频率就会降很多。

02
在工作方面注入更多的精力。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是在工作方面注入更多的精力，当你把大部分的精力全部投入工作了以后，这个时候你就会让自己不断的忙起来，工作的事情一旦占据了大脑，那么你就没有空闲去想其他的事，也就没有多余的空间去想念一个人了。

03
让想念随着时间流逝。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是让想念随着时间流逝，在这个过程中，不必在意你是否想念这个人，只是要花点时间，慢慢的冲淡这种想念，时间越长，这种想念就越淡，慢慢的你就会变得不那么想念一个人了。

04
寻找下一段爱情。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下先把自己的心平复一段时间，平复好了以后，再慢慢的试着去寻找下一段爱情，当你重新找到一个自己喜欢的人了以后，慢慢的你就会投入更多的精力和更多的心思在另一个人身上，时间长了，你就不会再去想念前一个人了。

05
让周围朋友帮助你忘记。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是让周围朋友帮助你忘记，当你和这个人分开了以后，可以告诉朋友你们分开的事情，然后再顺便告知朋友，无论何时不要提及对方，朋友在和你交往的过程中，就会心照不宣的不提及对方，慢慢的你周围的朋友不提起他，在无形之中就斩断了你和对方的联系，想念的频率也会越来越低。

06
坚决不联系对方。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是坚决不联系对方，不管是社交软件上聊天也好，或者是打电话也好，这些方式都丢弃掉，当你能够做到坚决不联系对方了，慢慢的你就可以把对方忘掉了。

07
丢掉那些能引起想念的物品。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是直接丢掉那些能引起想念的物品，比如你们以前在一起共同买的东西，或者是共同买的礼物，这些东西可以送人或者是直接丢掉，这样就可以避免你睹物思人，慢慢的也就断掉了对那个人的想念。

08
斩断和对方共同好友的联系。
如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是直接斩断和对方共同好友的联系，当你和那个想念的人之间的共同好友斩断联系以后，随着时间的流逝你和那个你一直想念的人就会慢慢的也斩断联系，没有联系就有助于你不去想念那个人。

Answer 2

看着身边的朋友一个个成双成对的，心里挺羡慕的。也有很多朋友说要为我介绍女朋友，我只是笑笑：经历了一次爱情失败之后，我不敢再贸然说爱了……因为我已经不知道爱——该怎样去爱一个人。
　　曾经我一直认同两个人走在一起，总是觉得很甜蜜，总觉得多一个人陪，多一个人帮你分担，你终于不再孤单了，至少有一个人想着你、恋着你，不论做什么事情，只要能在一起，就是好的。所以当有人问我爱情的感觉的时候，我都会对他说：“其实在我看来，爱情真的很简单，很简单。只要我爱你我就让你幸福。我想如果双方都可以做到这一点，天下就不会再有爱情的悲剧了。
　　还记得有一次我回家，家里有人问：大学几年了，有女朋友了吗？我真的很为难：我该怎么回答他们呢？难道我说我也爱过，或许我们现在还爱着对方，只是我们已经不在一起了……我无语地低下了头。看着我不自在的样子，一位长者就问我：“你怎样才会谈恋爱？”我毫不犹豫地回答，当我找到一个很爱很爱的人的时候，我才会去恋爱……怎样才算是很爱很爱的时候，其实我无法回答他，因为我自己也不知道。曾经爱过，但是却发觉自己没有很爱很爱的感觉，只是爱了就爱了。
　　他对我说：“当有人爱上了你，你也觉得她不错，但并不代表你会选择和她在一起，同样的，一个你很爱很爱的人，尽管她也觉得你很好，可惜别人也有不和你在一起的理由，什么很爱很爱，其实也不是幸福的理由。”他还跟我讲了两个故事：
　　一个是有一对情侣，相约下班后去用餐、逛街，可是女孩因为公司会议而延误了，当她冒着雨赶到的时候已经迟到了30多分钟，他的男朋友很不高兴的说：每次都这样，现在我什么心情也没了，我以后再也不会等了。那瞬间，女孩终于决堤崩溃，她心里想：或许，他们再也没有未来了！同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境；女孩赶到的时候也迟到了半个钟头，他的男朋友说：我想你一定忙坏了吧！接着他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，此刻，女孩流泪了！但是流过她脸颊的泪却是温馨的：他们一定会有一个幸福的未来！
　　还有一个就是有一个教授，与自己爱过的人情深缘浅，于是为了报恩，阴差阳错地娶了一字不识的妻子，他数次动过离婚的念头，虽然妻子贤惠着。多年以后，他找到了离婚的理由：我的婚姻是那个特殊时代的悲剧……他最终决定离婚，于是拟好了离婚协议书，并签上自己的名字，就等着妻子的签字了。不想却在回家的路上淋了一场大雨。教授回到家后洗澡、吃饭，去睡觉了，不识字的妻子将他包里的所有湿东西拿出来一样样的用熨斗熨干，第二天早上，当妻子将他签好字的离婚协议书熨干后放到教授的面前，对他说：你的论文已经干了，好好保存着，免得又要劳夜重写……上班的时候，同事们问他，真决定离婚？他摇摇头说，她不是我的最爱，可关键的是，我却是她的最爱，我也幸福着！
　　他拍了拍我的肩膀，讲了一段意味深长的话：“没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。就像我们走过了风风雨雨，经历了跌跌撞撞，才走到今天的相濡以沫！不错，每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你有没有想过：就在你身边，会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已？你要知道不是每段刻骨铭心的爱情都能走到婚姻，也就注定了不是每对相爱的人都能厮守缠着终生。而且爱情也会随着生活的柴米油盐渐渐的变淡，但却能升华为亲情，还有什么感情比亲情更珍贵的吗？所以，还是仔细看看身边的人吧！她或许已经等你很久喽！”
　　最后他问我：你体会到了吗？其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！爱要懂得宽容，很多事可能只是在于你心境的转变罢了。那天我问：那到底该怎么做才算是爱一个人呢？他笑着说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导！但是你要记住可以随时牵手，绝不可以随便放手……
　　连我尊敬的长者都不能告诉我：爱——该如何去爱一个人。但是我知道或许自己已经知道该怎么去爱一个人了，因为我已经爱过。如果说经历过才会明白，那么我也该明白了，因为我已经经历过…

Answer 3

当你想念一个人的时候，如果到了严重的地步，那么是没有办法不去想念的，但是时间是最好的武器，没有时间打不败的东西，记忆和思念都会随着时间而褪色，但是不可能忘记，只能慢慢变淡，变淡的那一天，也就说明放下了，放下了就不会再痛苦了、、、
而暂时要做的事也很多，分散注意力是一个很好的方法，做自己喜欢做的事，跟朋友去旅游，去爬山，去逛街，去聚会，尽可能多与朋友呆在一起，不要自己一个人独自发呆，总之，就是不要让自己的思想和大脑有空闲的余地，那样，就会减少很多痛苦、、、
随着时间的推移，一定会慢慢淡忘的，不会忘记，但是会放开、、

Answer 4

不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的心上人。.在不得不与他[她]接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他[她]是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."

Answer 5