喂奶期间胸部大小不同怎么办
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在哺乳期,妈妈就要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时唯神简不要让宝宝牵指裤拉奶头。
在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。如果两侧大小不一的现象已经发生了,就要宝宝多吸吮小的一侧,增加刺激,而且是在宝宝饿的时候首先吸吮小的一侧,这样吸吮力量较强,因为小的一侧通常泌乳不如对侧,这样吸吮刺激泌乳效果较好。
如果已结束母乳喂养了,奶水也已退回,可对较小的乳房进行按摩,在每晚临睡前或是起床前,妈妈可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房瞎扒的营养供给,并有利于雌激素的分泌。对胸部的恢复有帮助的饮食有鱼、肉、鲜奶、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、蕃茄、葡萄、木瓜、奇异果、蹄筋、海参及猪脚,均有助于防防止胸部变形
在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。如果两侧大小不一的现象已经发生了,就要宝宝多吸吮小的一侧,增加刺激,而且是在宝宝饿的时候首先吸吮小的一侧,这样吸吮力量较强,因为小的一侧通常泌乳不如对侧,这样吸吮刺激泌乳效果较好。
如果已结束母乳喂养了,奶水也已退回,可对较小的乳房进行按摩,在每晚临睡前或是起床前,妈妈可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房瞎扒的营养供给,并有利于雌激素的分泌。对胸部的恢复有帮助的饮食有鱼、肉、鲜奶、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、蕃茄、葡萄、木瓜、奇异果、蹄筋、海参及猪脚,均有助于防防止胸部变形
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