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人到了这个年龄是不会再长高的了,就是吃多了增高药物也是无用的。因为体内的成长基因已达到这个目标了
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一定要注意睡眠,睡眠时间足容易长个,另外多注意营养,还要适当的锻炼,大运动量大重量的锻炼慎重的选择。豆腐,虾皮,牛奶这些可以多吃些,坚持下去也是很不错的,(袁乐回忆)一文有讲诉高六厘米,贵在坚持了,别三天打鱼两天晒网。
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是的,自然生长是长不高了,男人过了22岁就是这样的,女人过了20也是这样的。如果想长高就得多吃些长高药,或是买一些能拉高的设备回来用吧呵呵。
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推荐于2017-07-05
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想长高,都了,岁肯定是不可能长高了。。。一般男性长高在到了岁后基本就不会再长高了;女性
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2017-10-06
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要是男孩还能再长高一些,要是女孩就应该不能再长了。
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