Question

晚上老是做梦 早上起来感觉好累 怎么办

Answer 1

迷信的说法：把剪刀放在枕头下，晚上就不会做梦。其实是由于你睡觉的姿势不对，窝着手或者关节拗了，也可能是由于你睡觉时间太长了，要保持早睡早起，晚上用热水泡泡脚，白天运动要适量，不要太劳累了～希望对你有所帮助吧，让你不再那么累了～

Answer 2

俗话说：日有所思，夜有所梦。可能是你白天想的太多了。睡前别做剧烈运动，别看刺激电影，如恐怖，还有那种的。放松心情，相信你很快会好起来的。朋友，虽然我们不曾见面，但我还是祝福你过的很好。愿你幸福，加油！

Answer 3

跟我那段时间一样 ，总感觉人没睡熟，做梦一直到早上，然后就是头晕目眩。 其实真的是因为我们心情太压抑了 ，要么是兴奋过度，要么是抑郁过度。我看你睡觉前还是不要想那么多，可以泡点蜂蜜喝，或者洗个热水澡 。

Answer 4

睡觉前放松自己，不要带着忧虑睡觉。

Answer 5

有梦也未必不是件好事啊,
睡前听点音乐,摧眠!