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红枣 桂圆 何首乌 薏苡 北芪 枸杞子 当归 桂圆 冬菇 香菇 党参 莲子 冬虫夏草
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原料:
老母鸡半只,清补凉(淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣)、生姜2片。
调料:
盐。
老母鸡半只,清补凉(淮山、枸杞、莲子、百合、玉竹、薏米、红枣)、生姜2片。
调料:
盐。
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不用,什么都不用放的,顶多放点生姜可以了.
可以煲山药,很补的
可以煲山药,很补的
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先告诉你:老母鸡炖汤是补肾阴的,你要分清你是阴虚体质还是阳虚体质!
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