Question

高中生的作息时间表，越详细越好，，谢谢～

Answer 1

早上6：15起床
6：40早自习：读语文英语
7：30早饭时间
8：00第一节课……每节课四十五分钟
11：30中饭时间
12：30午睡
14：00――17：00下午三节课
17：00晚饭时间
17：45晚读
18：30第一节晚自习
19：40第二节晚自习
21：00放学
21：30――23：00回家自习时间

追答

这是我的高中作息表

还有什么细节要问吗

追问

每节课多长时间，休息几分钟

追答

每节课45分钟，休息10分钟

中间有一个二十分钟的做操时间

追问

是上午那节课

每星期那天什么课

追答

每天什么课么？抱歉不现在不在学校，我的课表没有记得那么清楚……是有什么用处呢？不过我们每天都有语数外，理化生每周各六节，2节体育课，到高三就没有音乐美术了。

Answer 2

我规划了一个详细的时间表，当然，前提是不玩手机！不玩手机！不玩手机！

Answer 3

我就说说我曾经给自己制定的学习表吧，希望对你有借鉴作用！
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。