Question

洗头一次掉多少头发才是正常的

平时每天100根以内是正常的，那么洗头发的时候呢。
平时梳头掉的头发还算正常，可是一洗头就掉一大把，太恐怖了。。。。

Answer 1

三十八岁相对来说是个不错的年龄，但是我看起来却很老，皱纹什么虽然没有，但是头发很少，以前的我头发也很多的，但最近几年一直脱发，开始没注意，以为掉发很正常，但后来脱的越来越严重，换过各种法子还是不好。
后来有朋友给我说到了[路煦'逆袭]一文，文中讲到了好多的头发相关知识，照着讲的做，现在头发又多了起来，那就粗略说一下，把梳子换成木梳，不要使用塑料的梳子，塑料的梳子带有静电，会给头皮带来刺激。洗头发时要边洗边按，让头皮活血，这样头发才能长的快。洗头发要保持在两到三天洗一次。洗后最好选择自然风干，吹风机对头皮不好。还要戒烟，控制饮酒，烟会影响头发的生长，白酒是引起掉发的饮品，最好要适当。消除精神压力，生活的有压力的环境中，长期下来会使脱发严重，最好在工作之余进行适当的锻炼，保持心情愉快。

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江涛凋瘵后，远使发天都。昏垫宸心及，哀矜诏命敷。恤民驱急传，访旧枉征舻。外镇藩条最，中朝顾问殊。文皆正风俗，名共溢寰区。已事方怀阙，归期早戒涂。繁笳咽水阁，高盖拥云衢。暮色生千嶂，秋声入五湖。离歌犹宛转，归驭已踟躇。今夕庾公意，西楼月亦孤。